우리는 삶의 많은 곳을 주목하며 살아갑니다.
근본적인 문제는 우리가 삶의 대부분을 사소한 일에 몰두하며 보낸다는 것입니다.
누구나 인생에서 이루고 싶은 것은 무조건적인 성공이겠죠?
성공하려면 이 책을 읽어라.
나의 행동, 생각, 태도 등 많은 것을 바꾸고 나 자신을 반성하는 시간이 될 것입니다.
생각의 작은 변화가 우리의 삶을 바꿀 수 있습니다.
신경 절제술
1장 시도하지마, 시도하지마, 신경쓰지마
성공의 이유 자신의 실패와는 거리가 먼 자기계발서는 우리에게 부족한 부분에 초점을 맞춥니다.
제 2 장.동화 속 해피엔딩
어떤 종류의 고통을 원하십니까? 우리는 무엇을 위해 싸울 수 있습니까? 행복은 투쟁과 함께 오고, 행복은 먹는 문제와 성장입니다.
성패를 가르는 질문은 내가 어떤 종류의 고통을 견딜 수 있는가 하는 것입니다.
행복으로 가는 길은 굴욕적이다.
3 장. 왜 너만 특별하다고 생각해?
젠장, 누구나 위대해질 수 있어
4장: “고통을 피하는 방법” 없음
내가 소중히 여기는 가치는 그 가치를 향해 나아가기 위한 기준을 세워야 하고, 자신의 마음을 이해해야 합니다.
5장. 선택을 했다면 책임을 져야 합니다.
삶에 대한 책임이 클수록 삶에 더 많은 영향력을 행사할 수 있습니다.
일단 시작하면 책임을 져야합니다.
6장.너도 틀렸어 당연히 나도 틀렸어
매 순간 잘못된 선택을 하지 말고, 한 번 더 생각하고, 한 번 더 실행하고, 항상 잘못된 일을 반복하지 않는 사람이 되십시오.
7장.실패에 대해 걱정하지 마십시오
선택에 있어서는 실패하더라도 자책하지 말고 괴로워하지 말고 받아들이고 극복하기 위해 무언가를 하라.
8장.부정은 삶의 기술이다
– 모든 것을 두고 떠나는 여행에서 배운 것
– 거부할 것을 선택하라, 그것이 바로 너다
9장.결국 우리는 모두 죽었다
무언가를 할 이유가 없다면 하지 않을 이유도 없습니다.
자신보다 더 큰 것에 집중하십시오.
저자 마크 맨슨 소개
1984년 텍사스에서 태어나 보스턴 대학교를 졸업했다.
2백만 명이 넘는 구독자를 보유한 그는 미국에서 가장 영향력 있는 블로거 중 한 명입니다.
여러 매체에 지속적으로 기사를 썼으며 예리한 통찰력과 직설적인 문체로 CNN, 뉴욕타임스, 타임지, 포브스, 월스트리트저널 등 주요 언론의 주목을 받았다.
또한 글로벌 컨설팅 회사인 Infinity Squared Media LLC를 설립하고 운영하고 있습니다.
그는 처음부터 성공의 길을 걷지 않았습니다.
학창시절에는 약물 남용으로 퇴학당하는 문제아였지만, 대학을 졸업하고 한동안 일자리를 구하지 못한 백수 부랑자였기 때문에 소파. 친구의 집. 뚜렷한 삶의 목표도, 확고한 가치관도 없이 그저 하루하루를 이렇게 살던 그가 지금은 180도 다른 삶을 살고 있다.
현재 그의 미디어 영향력은 주요 미디어에 버금가며 매일 수천 통의 이메일이 쏟아지고 사람들은 그에게서 삶의 답을 찾으려고 노력합니다.
그는 50개국 이상을 여행하며 전 세계 사람들에게 자신에게 맞는 중요한 가치를 찾는 방법을 가르치느라 바쁘다.
삶의 문제 속으로 깊숙이 파고드는 마크의 말은 뒤통수를 한 대 얻어맞은 듯 웃다가 생각을 깊이 다듬게 해주는 놀라운 통찰을 선사한다.
수많은 선택과 기회비용 앞에서 생각을 끄는 기술을 적어내며 자신의 가치관에 대해 혼란스러워하고 삶의 목표를 잃어가는 현대인들에게 뜻밖의 통찰을 가져다준다.
읽은 후 느낌
다 갖고 싶은 사람, 인생의 버킷리스트를 모두 채우고 싶은 사람은 아무것도 없는 삶을 살려고 하는 것과 같다.
모든 것을 가졌다는 믿음보다 못한 것을 용납하지 않는 태도는 당신의 삶을 지옥으로 만드는 것입니다.
우리에게 필요한 것은 신경을 끄는 기술입니다.
이 기술은 삶의 방향을 바꾸고 중요한 것과 중요하지 않은 것을 구분하는 쉬운 방법입니다.
이 능력을 개발하면 실용적인 영감을 얻을 수 있습니다.
실제적인 성취는 삶이 항상 약간 고통스러울 것임을 기꺼이 인정하는 것을 의미합니다.
우리가 무엇을 하든, 어떻게 살든 인생은 궁극적으로 실패, 상실, 후회, 죽음을 수반한다는 사실을 받아들이는 것입니다.
고통을 견디는 법을 배워야만 고통을 극복하고 삶이 우리에게 던지는 고난을 받아들일 수 있는 것 같습니다.
작가가 전달하려는 방향에 관계없이 Rick은 내가 편안해지고 싶은 모든 것에 개방적이었습니다.
실패를 두려워하지 말고, 모든 것을 이루려고 하지 말고, 어려움과 문제에 부딪쳤을 때 돌아서지 말고, 그것을 해결할 때 행복이 찾아올 것입니다.
나는 이것을 간단한 문장으로 이해하려고 노력하고 있습니다.
나는 책의 모든 문장이나 단락을 이해하려고 하지 않을 것입니다.
너무 많이 노력하면 이해하기 어렵기 때문입니다.
많은 것을 느끼고 많은 생각을 하게 해준 책인데 그냥 적어보았습니다.