일어나거나 무릎을 굽히고 때 무릎 뒤와 허벅지 뒤 종아리의 통증, 내가 20대입니다만, 갈아입을 때 왼발로 섰을 때, 계단을 오를 때에 무릎을 굽히고 때 무릎 뒤와 허벅지 뒤쪽 장단지 통증 등 쓰러질 듯 힘이 빠진다?통증이 가끔 있습니다육안으로는 붓고 혈통이 보이지 않지만, 하지 정맥류나 마음 부정맥 혈전증 등 아닐까요?아니면 어떤 증상인지 어떻게 되면 다행입니다.
.근육이 문제인지 혈관이 문제인지 몰라서..무릎 뒤 아픈 허벅지 뒤 통증, 장딴지의 통증, 계단 오를 때 통증은 햄스트링을 바로잡아 주세요 햄스트링은 4가지로 구성되어 있는데 왼쪽 골 조면에 붙은 것은 공통으로, 경골에 붙은 것과 코 뼈에 부착하는 근육이 있는데, 경골에 부착하는 것이 반 막양 근반 건양 모르지만 코 뼈에 부착하는 것이 이두 고근과 단두입니다 하퇴의 조절은 장두들이 하고 하퇴부를 치고 미는 힘은 이두 고근, 단두이 듭니다단두이 무너지자 힘의 문제장두이 무너지자 조절 문제가 오는 것에서 하퇴의 조절을 하고 매미는 안쪽에서 이두 고근은 밖입니다 경골을 직접적으로 접거나 펼 근육이 햄스트링에 선다는 것은 햄스트링이 고관절에서 짧고 무릎 관절이 늘어남으로써 앉아 있다는 것은 고관절에서 뻗어 무릎 관절부터 짧게 됨으로써 오래 앉아 있고 무릎 관절염이 되는 일이 있습니다.
햄스트링 통증은 허벅지의 아픔보다는 허벅지 뒷부분이 잡는 아픔이라고 하는데, 이는 무릎 뒷부분이 잡아당기는 소리는 햄스트링 손상을 뜻합니다.
걸을 때, 계단을 오를 때뒷발을 뻗을 때 힘이 들어가지 않습니다무릎 안이 아프고 점점 조금씩 굽히고 가는데 점점 뻗지 않고 햄스트링은 짧아지고 전의 대퇴 사두근은 쭉쭉 뻗어 나갑니다 스트레이트 허리가 많아 후방 골반 경사가 체형인 경우가 있으며 헷도포왓도포지션으로 경직된 햄스트링은 후방 골반 경사로 체형이 뒤 무릎 쪽으로 체중이 걸리는 체형이 무너집니다그래서 햄스트링을 밟고, 비복근을 제대로 풀어 주세요. 무릎에 관계하는 것 속에서, 비복근은 무릎 안으로 들어가는 근육으로, 햄스트링과 손 잡고 있는 근육으로 무릎 관절 문제가 심각하게 되는 것은 비복근도 문제가 됩니다 토비 복근은 무릎 관절 안쪽에 있는 근육에서 무릎 관절에 직접 관여하는 것은 토비 복근입니다관절 문제가 심각하게 되는 것은 비복근도 문제가 되기 시작함으로써 햄스트링과 비복근이 무릎 통증의 핵심 근육이므로 함께 풀려야 합니다햄스트링x는 트리거 포인트로 빨간색 부분은 방사통 x 위치에서 아픈 부분을 찾아 풀어주세요.비복근비복근