우울증과 만성 요통 1. 요통의 빈도, 젊은이들이라고 예외는 아닙니다.
요통은 세계적으로 가장 일반적인 근골격계 질환의 하나로 평생 유병율이 84.1%에 이릅니다.
대부분의 사람이 살면서 요통을 경험하게 된다는 뜻입니다.
요통 환자의 심리적 요인의 영향은 젊은 성인 인구에서 특히 관련이 높다고 합니다.
2. 심리적 요인도 영향을 주나요?케네디 등이 미국의 남녀 대학생 973명을 대상으로 한 연구에서 슬픈 피곤해서 압도되는 심리적 상태가 요통의 유병률과 직접적인 관련이 있었음을 밝혔고, 마찬가지로 250명의 터키 직업 학생을 대상으로 한 연구에서도 우울증 지수가 요통에 영향을 주는 것을 알았습니다.
한편 신체화(somatization)이라고도 불리는 심인성 통증은 우울증과 깊은 관련이 있다고 알려지고 있습니다.
신체화란 슈텟켈(Stekel)이 처음 사용한 용어로 심리적 조건에 의해서 신체 증상이 생기는 과정입니다.
가끔 미묘한 생리학적 변화를 증폭시키거나 왜곡시키는 것이 특징인 우울증과 신체화 장애가 공존하는 경우는 임상적으로 상당히 자주 있습니다.
우울증과 마찬가지로 신체화 증상은 일반 성인 인구에서 허리와 강한 관련이 있습니다.
우울증과 만성요통1. 요통의 빈도, 젊은이라고 예외는 아닙니다.
요통은 세계적으로 가장 흔한 근골격계 질환 중 하나로 평생 유병률이 84.1%에 이릅니다.
대부분의 사람들이 살면서 요통을 겪게 된다는 뜻입니다.
요통 환자에서 심리적 요인의 영향은 젊은 성인 인구에서 특히 관련이 높은 것으로 알려져 있습니다.
2) 심리적 요인도 영향을 주나요?케네디 등이 미국 남녀 대학생 973명을 대상으로 진행한 연구에서 슬프고 피곤하고 압도되는 심리적 상태가 요통 유병률과 직접적인 관련이 있었음을 밝혔으며, 마찬가지로 250명의 터키 직업학생을 대상으로 한 연구에서도 우울증 지수가 요통에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
한편 신체화(somatization)라고도 불리는 심인성 통증은 우울증과 깊은 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다.
신체화란 슈테켈(Stekel)이 처음 사용한 용어로 심리적 조건에 따라 신체 증상이 생기는 과정을 말합니다.
때때로 미묘한 생리학적 변화를 증폭시키거나 왜곡시키는 것이 특징이며 우울증과 신체화 장애가 공존하는 경우 임상적으로 상당히 흔합니다.
우울증과 마찬가지로 신체화 증상은 일반 성인 인구에서 요통과 강한 관련이 있습니다.
이 연구 결과는 참가자의 절반 이상이 현재 또는 과거의 요통을 보고하여 요통이 젊은 성인 인구에서 상당히 만연해 있음을 보여줍니다.
25%가 경미한 강도의 증상을 보고했고, 다른 21%는 중간에 심각한 강도의 증상을 보고했으며, 5%만이 심각한 강도의 증상을 경험했습니다.
젊은 어른들 사이에서도 요통은 자주 있지만 심각한 통증은 일부만 겪는 것으로 생각됩니다.
연구에 따르면 지속적인 요통은 우울증 증상 발생 위험을 증가시키는데, 본 연구에서도 이러한 경향이 확인되었으며 요통의 강도가 심할수록 더 강한 상관관계가 있음을 확인하였습니다.
우울증과 마찬가지로 신체화는 요통과 깊은 관련이 있으며, 본 연구에서도 젊은 성인 인구에서 신체화와 요통과의 연관성의 증거가 밝혀졌습니다.
결론적으로 본 연구 결과는 젊은 성인 집단에서 요통 유병률이 상당히 높고, 요통은 우울증 및 신체화와 직결된다는 것을 보여줍니다.
4. 닭이 먼저일까요 계란이 먼저일까요?
닭이 먼저인가? 계란이 먼저인가.. 현재까지의 연구로는 만성요통이 우울감이나 신체화 증상으로 이어지는지, 아니면 반대로 우울증과 신체화 증상이 직접적인 요통의 원인이 되는지에 대한 특별한 단서를 제공하지 못하고 있습니다.
하지만 닭이 먼저인지 달걀이 먼저인지 따지는 것이 의미가 없는 것처럼 요통과 우울증/신체화는 순환적인 관계를 가지고 서로 영향을 미치는 것으로 봐야 합니다.
요통으로 고통받는 환자는 이러한 통증이 우울감이나 컨디션 저하로 이어지지 않도록 관리할 필요가 있으며, ‘걷기’를 비롯한 유산소 운동을 강조하는 일반적인 관리지침을 충실히 따르는 것이 무엇보다 중요하다고 할 수 있습니다.
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