저번에 이를 닦았더니 잇몸이 너무 아팠어요.거울을 보면 잇몸이 두껍게 부어 있는데 잇몸 염증의 원인이 치은염 치주염으로 부어 있을 확률이 높다고 합니다.
치과 검진을 다녀온지가 훨씬 먼 것 같아 검진을 먼저 가야 할 것 같아서 다녀왔어요. 치주염의 원인 중 치주염은 잇몸 표면에 염증이 생긴 것이고 치주염은 잇몸 뿌리까지 염증이 생겨 신경치료도 해야 하며 발치나 임플란트도 경우에 따라서는 필요하다고 합니다.
아직 어린나이에 무슨 발치인가 임플란트인가 싶어 걱정하고 있었는데 두려움을 극복하고 치과에 다녀왔습니다.
치은염 치은염의 원인, 다행히 치은염의 원인은 치은염으로 치료받고 치은염 약을 받아와서 먹었습니다.
약이라서 그런지 금방 가라앉았어요. 그래서 지금은 양치질을 하고 있고 거울도 계속 보고 관심을 가지고 관리를 하게 되었습니다.
생각해보면 우리 치아는 영구치이기 때문에 앞으로 평생 사용해야 하는데 100세 시대에 어떻게 관리를 해줄지 고민도 됩니다.
그동안 다른 신체기관들은 꾸준히 검진도 받고 잘 관리해줘서 정작 구강관리는 소홀히 했다는 것이 느껴졌습니다.
치아 관리는 어떻게? 양치질을 잘해서 치실이나 치실 칫솔을 자주 사용하는 것 외에 어떻게 관리해야 할지 몰라서 고민하고 있었습니다.
사실 그동안 치아 건강만큼은 자신 있다고 생각했기 때문에 특별한 관리를 하지 않았던 적도 있었습니다.
잇몸이 한번 아프면 두통도 생기고 생활하는데 문제도 많이 생겼어요.저와 같은 실수를 하지 않도록 치주염의 원인과 함께 치주염 약 외에 관리할 수 있는 방법을 공유해 보려고 합니다.
사실 저도 특별한 방법이 떠오르지 않아서 고민했던 것은 사실이지만 치아에 자극이 있는 음식을 조금만 먹고 관리하면서 양치질을 잘하고 주기적으로 스케일링하는 방법밖에 생각나지 않았습니다.
치석이 한번 생기면 양치질을 해도 없어지지 않기 때문에 1년에 1~2번은 스케일링을 하는 것이 좋다고 합니다.
또 목욕법이라고 칫솔모를 잇몸과 치아가 맞닿는 부분을 45도 밀착시켜 진동시키면서 문지르는 방법이 있었습니다.
치은염의 원인인 치은염의 초기 증상에는 이 방법을 꾸준히 하는 것도 호전된다고 합니다.
어렸을 때부터 구강교육은 받아온 것 같은데 정작 양치질을 제대로 하지 않았던 것은 아닌지 되돌아보게 되었습니다.
그 밖에도 언제까지나 잇몸 염증 약만 먹을 수는 없기 때문에 관리할 수 있는 방법을 생각해 보았습니다.
요즘에는 건강기능식품도 정말 잘 나오고 있기 때문에 치아 건강에 도움이 되는 영양제도 많을 것 같아서 찾아봤습니다.
조사해 보니 주변에서도 모두 치아 건강에 집중하고 있었습니다.
100세 인생 시절에 나이가 들어서 잇몸이 약해져서 제대로 씹지도 못하고 맛있는 것도 잘 못 먹으면 슬픈 생각도 들어요.그래서 저도 꾸준히 섭취할 수 있는 잇몸 영양제를 알아봤습니다.
잇몸영양제의 덴티시브는 물론 잇몸염증제가 아니기 때문에 염증이나 다른 부분을 고치기 위해 먹는 것은 아닙니다.
식사만으로는 모든 부분을 완전히 관리하기 어렵기 때문에 부족한 것을 보충하기 위해 먹기 시작했습니다.
제가 하루도 거르지 않고 먹는 것은 다름이 아니라 덴티시브라는 제품입니다.
하나하나 영양성분을 계산하면서 고른 만큼 뛰어난 초이스를 하셨던 것 같아요. 잇몸 질환과 치아 건강을 개선하는 데 좋은 성분은 모두 따로 있기 때문에 다양한 영양제를 먹어야 했는데 이 제품은 하루에 2알씩 간편하게 섭취하면 되기 때문에 별 어려움 없이 먹을 수 있었습니다.
덴티시브 원료 뼈, 잇몸, 치아 건강을 위한 프리미엄 건강기능식품으로 잘 알려진 덴티시브에는 주원료로 프로폴리스와 칼슘이 포함되어 있었습니다.
평소에 치아 건강에 도움이 된다고 잘 알려진 원료거든요. 항산화에 도움이 되는 프로폴리스를 비롯해 뼈와 치아 형성, 신경과 근육 기능 유지에 필요했고 정상적인 혈액 응고에 필요한 칼슘도 포함돼 있었습니다.
플라보노이드가 함유된 프로폴리스는 세균과 바이러스 억제 작용, 항균, 항산화 작용 기능성 원료이기도 합니다.
뿐만 아니라 치아 영양제, 잇몸 영양제에 잘 들어 있는 리소듐도 고함량을 포함하고 있거든요. 그리고 국내 유일으로 국내 독점을 하고 있는 아보카도 플렉스 성분도 고함량을 함유하고 있었습니다.
이 성분은 국내 영양제 중에서도 유일하게 독점하고 있고 덴티시브에만 포함되어 있다고 합니다.
베타시트 콜레스테롤뿐만 아니라 다양한 영양 성분도 모두 포함되어 있다고 하니 치아 건강을 뒷받침하는 데 좋았습니다.
국내외 연구 논문에서 골관절염, 치주질환 감소, 소염진통에 도움이 된다는 결과도 확인할 수 있어 믿고 먹을 수 있었습니다.
아보카도 플렉스, 리소짐, 프로폴리스, 칼슘 등을 다 함유하고 있는 영양제는 제가 찾아본 것 중에 덴티시브가 유일하거든요.마음에 드는 점 잇몸이 붓고 아프고 항상 스트레스로 두통도 있었는데 지금은 깨끗이 나았더니 그런 통증도 다 없어졌어요.물론 처음에는 잇몸 염증제로 염증을 억제해 놓은 상태이긴 했지만 언제 재발할지도 모르고 관리의 끈을 늦추면 갑자기 치통이 생길 수 있기 때문에 계속 관리를 하셔야 합니다.
다들 치아 건강을 무시하지 말고 꼭 신경써주세요